Cantidad de La vitamina E (alfa-tocoferol) en Moluscos, vieira, (bahía y el mar), cocinada, al vapor

Peces y moluscos

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La vitamina E (alfa-tocoferol)

La vitamina E (alfa-tocoferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina E (alfa-tocoferol) que no sean Moluscos, vieira, (bahía y el mar), cocinada, al vapor.

El petróleo, el germen de trigo 149.4 mg 0.15%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de 51.92 mg 0.05%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1, 51.92 mg 0.05%
Alimentos para bebés, cereales, trigo integral, con manzanas, seca fortificada 50 mg 0.05%
Aceite, avellana 47.2 mg 0.05%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales 43.2 mg 0.04%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado 43.2 mg 0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado) 41.08 mg 0.04%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%) 41.08 mg 0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%) 41.08 mg 0.04%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más) 41.08 mg 0.04%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol 41.08 mg 0.04%
Aceite, almendra 39.2 mg 0.04%
Especias, polvo de chile 38.14 mg 0.04%
Margarina propagación, propagación BENECOL Luz 37.22 mg 0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal 36.33 mg 0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida 36.33 mg 0.04%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath) 35.64 mg 0.04%
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado 35.3 mg 0.04%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar 35.3 mg 0.04%
Moluscos, vieira, (bahía y el mar), cocinada, al vapor

Moluscos, vieira, (bahía y el mar), cocinada, al vapor es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Moluscos, vieira, (bahía y el mar), cocinada, al vapor se enumeran a continuación.

Agua 70.25 g 70.25%
La energía (calorías) 111 kcal
Energía (julios) 466 kJ
Proteína 20.54 g 20.54%
lípido total (grasa) 0.84 g 0.84%
Ceniza 2.97 g 2.97%
Hidratos de carbono, por diferencia 5.41 g 5.41%
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 0 g
sacarosa 0 g
La glucosa (dextrosa) 0 g
Fructosa 0 g
Lactosa 0 g
Maltosa 0 g
galactosa 0 g
Almidón 3.69 g 3.69%
Calcio, Ca 10 mg 0.01%
Hierro, Fe 0.58 mg
El magnesio, Mg 37 mg 0.04%
El fósforo, P 426 mg 0.43%

Nutrientes en Moluscos, vieira, (bahía y el mar), cocinada, al vapor